Не хватает времени на все необходимые дела? На курсе: «Тайм-менеджмент - управление временем» Вы избавитесь от этой проблемы! Вы сформируете у себя экономичное отношение ко времени. Вы научитесь оценивать собственный временной стиль и эффективность расходования своего времени. Изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени. Курс предназначен для: собственников бизнеса, руководителей предприятий и организаций, менеджеров, всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени. Выпускники курса получают документ, согласно “Закону об образовании РФ”, установленного образца.
Все программы нашего учебного центра лицензированы, соответствуют образовательному стандарту РФ и утверждены к проведению обучающей деятельности Департаментом образования, науки и молодежной политики Воронежской области, согласно последним изменениям Закона об образовании РФ. Отзывы наших слушателей можете увидеть здесь
1. Введение в тему
Правила работы группы
2. Время
Значение времени
Типы времени (линейный, циклический, параллельный)
Как работать над своими жизненными планами?
Постановка целей. Значение постановки целей
«Целимся в луну - попадаем в звезды»
Определение приоритетных целей
Рабочий стиль (анализ биоритмов)
Самоменеджмент - функции
Оценка потерь времени
Хронометраж
Анализ «поглотителей времени»
Календарик - пинарик
3. Планирование: как готовить выполнение своих задач
Основы планирования
Анализ ценностей. Определение глобальной цели
Принятие решений. Необходимость принятия решения
Принципы и правила планирования времени
Установление приоритетов. Важно/Неважно
Составление плана по методу «дерево задач»
План на следующий день. План на неделю, месяц, год
«Съесть слона по кусочку» - идем к цели мелкими шагами
4. Делегирование
Преимущество делегирования
Сопротивление делегированию
Правила делегирования
Алгоритм делегирования
5. Мотивация и Самоконтроль
Методы самомотивации
Методы самоконтроля (теория)
Признаки «трудоголизма»
Эмоциональное выгорание
Зачет - собеседование
Курс разработан специально для Учебно-Методического Центра «ПРАКТИК».
Любое копирование материалов, только с разрешения автора.