Воронеж, 20-летия октября 66
тел.:(473) 230-40-04, 230-77-68
Тайм-менеджмент - "управление временем"
Описание
Программа
О курсе

Не хватает времени на все необходимые дела? На курсе: «Тайм-менеджмент - управление временем» Вы избавитесь от этой проблемы! Вы сформируете у себя экономичное отношение ко времени. Вы научитесь оценивать собственный временной стиль и эффективность расходования своего времени. Изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени. Курс предназначен для: собственников бизнеса, руководителей предприятий и организаций, менеджеров, всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени. Выпускники курса получают документ, согласно “Закону об образовании РФ”, установленного образца.

Все программы нашего учебного центра лицензированы, соответствуют образовательному стандарту РФ и утверждены к проведению обучающей деятельности Департаментом образования, науки и молодежной политики Воронежской области, согласно последним изменениям Закона об образовании РФ. Отзывы наших слушателей можете увидеть здесь

Программа курса

1. Введение в тему

Правила работы группы

 

2. Время

Значение времени

Типы времени (линейный, циклический, параллельный)

Как работать над своими жизненными планами?

Постановка целей. Значение постановки целей

«Целимся в луну - попадаем в звезды»

Определение приоритетных целей

Рабочий стиль (анализ биоритмов)

Самоменеджмент - функции

Оценка потерь времени

Хронометраж

Анализ «поглотителей времени»

Календарик - пинарик

 

3. Планирование: как готовить выполнение своих задач

Основы планирования

Анализ ценностей. Определение глобальной цели

Принятие решений. Необходимость принятия решения

Принципы и правила планирования времени

Установление приоритетов. Важно/Неважно

Составление плана по методу «дерево задач»

План на следующий день. План на неделю, месяц, год

«Съесть слона по кусочку» - идем к цели мелкими шагами

 

4. Делегирование

Преимущество делегирования

Сопротивление делегированию

Правила делегирования

Алгоритм делегирования

 

5. Мотивация и Самоконтроль

Методы самомотивации

Методы самоконтроля (теория)

Признаки «трудоголизма»

Эмоциональное выгорание

 

Зачет - собеседование

 

Курс разработан специально для Учебно-Методического Центра «ПРАКТИК».
Любое копирование материалов, только с разрешения автора.